日に日に早起き記録更新して、今日は4:20に起きました。
眠剤1種類減らしてから劇的に早起き出来る体になっている、、、
運動の習慣もついたから余計にかな？？？

今日は朝起きてから既に雨で憂鬱です。
今回の台風も怖いなぁ😢
何事もなく無事に過ぎてくれますように。

皆さんも様々な予定あるでしょうが、どうかお気を付けて。

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